今日は天気良かったですね。

昨日の奥多摩マラニックはなんだったんだ・・。

太股、足底筋、肩の筋肉痛が残っている。

久々にソフトボール練習参加した後、スイム（フリー50ｍ 20本、ウォーキング10分）。

STYに向けて注文してた商品が届いた。

普段でも有効利用できてコストパフォーマンスが高い商品をチョイスするよう心がけてます。（値段は某通販ショップ価格）

①モバイル充電器（2580円）

普段はiphoneの充電器として、ロングレース時にはGARMINの充電器として。

②LEDハンドライト（2204円）

同ブランドで高ルーメン、コンパクトタイプのを持ってますが、電池がCR123Aで高いので、単４電池タイプのをチョイス。パイプホルダー付属なので普段はロードバイクや夜ランで利用予定。

STYで候補としていたトレイルシューズを昨日の奥多摩マラニックで使用してみたが、靴ひも調整ヒールロックするのがむずかしく、右足親指の爪が痛くなった。ソールだいぶ減ったけど使いなれたトレイルシューズにするか検討要。20L位のトレイルパック探さなきゃ。