夜ラン ビルドアップ
ビルドアップで9キロ。気温も高くなく走りやすい。
ラスト2キロは路線バスと競走。バス停で止まった時にリードし、追いつかれないようにペースを上げる。何とかバスに勝利。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 174.0cm |
2010年10月から走り始めました。週末には主に都筑緑道で走っています。2016年の別大で50歳にしてサブ3を達成しました。「走った距離は裏切らない」「キツイ練習こそ真の実力を養成する」。再びのサブ3が目標です。
ビルドアップで9キロ。気温も高くなく走りやすい。
ラスト2キロは路線バスと競走。バス停で止まった時にリードし、追いつかれないようにペースを上げる。何とかバスに勝利。