午後から
朝は錦織君の試合を見てしまって走りに行かず。午後からラン。明日のハーフとのセット練で10キロをフル本番のペースで走ろうと思ったが、苦しくて5キロで断念。夏場の走り込み不足を感じる。
5キロ以降はゆるゆると3キロ走って終了。明日のハーフのペース迷っちゃうな。
性別 | |
---|---|
年齢 | 50歳 |
身長 | 174.0cm |
2010年10月から走り始めました。週末には主に都筑緑道で走っています。2016年の別大で50歳にしてサブ3を達成しました。「走った距離は裏切らない」「キツイ練習こそ真の実力を養成する」。再びのサブ3が目標です。
朝は錦織君の試合を見てしまって走りに行かず。午後からラン。明日のハーフとのセット練で10キロをフル本番のペースで走ろうと思ったが、苦しくて5キロで断念。夏場の走り込み不足を感じる。
5キロ以降はゆるゆると3キロ走って終了。明日のハーフのペース迷っちゃうな。