メニュー:10kmペース走

目標:キロ4:45ペース

コース:舞鶴城公園

明日行われるキリンサッカーフィールドと言うサッカー教室のイベントで甲府に来ています。

東京から車で移動してきましたが、ずーっと雨、、、しかし、高速を降りたら何と雨がやみ星空が！

ダメもとで持ってきたRunグッズが生きる（笑顔）

しかも、涼しい！

ホテルでjogコースを聞くと舞鶴城の周りの周回が走りやすとの事。

課題だった10kmのペーランを敢行！

キロ4:45を切るペースで行こうとスタート！

身体も脚も呼吸も楽！！！

走るのがこんなに気持ちよいのか？？？

先日まではキロ5:00でヘロヘロだったのに？

「ランナーを殺すのは何時だってペースだ」と、言う言葉があるが僕にとってそれは「気温」でした。

終わってみると疲労感もなくキロ4:40！

ちょっとだけ自信を取り戻した夜です。