メニュー:7km＋9kmjog～B-Up

走るモチベーションが上がらない休日の昼間！

マラニックに行くにも行く場所と目標も無い。

緑道1周か日吉方面か、、、迷って新横浜公園へ！

片道約7ｋｍを今日もハムスト周りを意識してjog、

公園内の小机フィールドが見えてきたらB-Up。

トラック内は横浜の強豪、荏田高校が練習していたので、jogも一旦休憩。

30分ほどトラック練習を見学して帰路へ！

帰りもjogからスタートして緑道に入ったらB-Up走！

モチベーション上がらない中良い練習！

さて、いよいよアジア最終予選が始まります。

今日は第一戦vsオマーンです。