競歩jog
メニュー:30分jog
今日もハムスト走り、、、と言うより傍から見たらほぼ競歩に見えるかもしれない。
ひたすらハムストで前へ、そして地面を蹴らない！
2km過ぎるとスピードが出ずイライラしてくるので、
2.5km＋2.5km＋1kmとフォームのチェックをしながらの競歩jog。
頭が混乱！
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
