メニュー:緑道1周jog

2日間続けての雨中jog。

どうもハムストばかり気にして走ることが楽しくない！

走る気もしない！

日本陸上選手権を見てモチベーションを上げて重い腰を上げてスタートです。

今日は頭の疲労抜きjogをかねてハムストよりも体幹（特に姿勢）だけを気にして気楽にjog。

途中雨足が強くメゲそうになりながらも楽しく走れた、、、かな？

取り敢えず、jog終了後に軽くハムストに「張り」があって嬉しい感じでした。