メニュー:キロ5:00アンダーペースで10km以上

都内宿泊の為久しぶりに都内を走って来ました。

コースは、

恵比寿～東京タワー～品川（東京マラソンコース）～恵比寿の13km！

通勤の方々が多かったですが、そこそこ設定通りでした。

今日は痛みは出ませんでしたが、終了後はしっかりアイシングです。

東京タワーは昭和の香り、、、良い味です。