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レース前最後の加圧トレ！

昨日の横浜国際女子の疲れを感じさせない莉紗先生の指導で加圧MAXでした(笑)

終了後はトレッドミル！

何時も通り家に着いたらスゴイ睡魔、、、！

久し振りに爆睡でした！