晴天の暑い一日だったが、夕方から雲に覆われてきた。

帰宅した故障中のharudaruとジョグへ。

身体も脚も重く一歩一歩がスローモーションみたいで走れない。

心拍は普段よりかは低めだったが、いっぱいいっぱいでキツイ～！

途中から少しは楽になるかと期待したが、最後まできつかった。

蒸し暑いせいにして、無理せずとっとと終了。

最後の道で、テニス愛好家のＦさんがテニスコートから車で帰る所に遭遇し立ち話。

夕食後、椅子に腰かけている状態で今日は右太もも裏が攣り「ぎゃ～っ！」…

二日連続かっ…たまらんなぁ～(-_-;)