4時起床

お尻が痛いそして走りたい気持ちが湧いてこない。

コーヒーを飲みながらＰＣで遊んでいたら、外から窓を叩く音がする。あっ～～～一三君だ！

しょうがねぇ～～～な走りに行くか

二人で朝陽をみたり虹をみたりしながら1時間海岸散歩ラン

この頃仕事が忙しく疲れが抜けない。今日は一日仕事をサボるぞ～