一応ペース走
4月最終日。昨年は400キロを走った月。転勤、体調不良があったにしては200キロを超えることが出来て上出来の部類か。
昨日よりは回復しているものの、相変わらず胃腸の調子は良くならず。絶えずもたれて、ゴロゴロ言っている。相変わらず微熱っぽく、朝からうつらうつらと寝たり起きたり。
それでも昼にラーメンが食べられるのが不思議だ。まったく何も食べなきゃ治るのかなあ?とりあえず明日は朝一番で病院だ。
ずっと寝ていたけど夕方になってJ2の東京FCのカズの途中出場をTVで見て、やっぱり走ろうってなっちゃった。
京都御所は観光客がすごいかなあと思ったけど、そうでもなくまた、途中で小雨が降ったので不調ながら、割としっかり走れた。
心拍数とスピードの関係を見ると体調は回復基調にあるけれど、相変わらず胃もたれがひどく、夕食もそこそこに今日もお休みなさいモードです。