9000キロ
(朝)
ゴールデンウイーク最終日。まったく意識してなかったが、昨日と同じ距離を走ったらちょうど9,000キロ達成。
この4日間で80キロを走ったけれど、足の疲労も少なく、痛いところもまったく無い。ビブラム・ファイブ・フィンガーズのお陰だ。
夏前までは、このまま距離を伸ばして行きたい。
(夕)
余力があったので、夕方Jog。2部連は初めてだなあ、きっと。
性別 | |
---|---|
年齢 | 49歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
(朝)
ゴールデンウイーク最終日。まったく意識してなかったが、昨日と同じ距離を走ったらちょうど9,000キロ達成。
この4日間で80キロを走ったけれど、足の疲労も少なく、痛いところもまったく無い。ビブラム・ファイブ・フィンガーズのお陰だ。
夏前までは、このまま距離を伸ばして行きたい。
(夕)
余力があったので、夕方Jog。2部連は初めてだなあ、きっと。