ビブラム考
昨日同様、来シーズンに向けてフォームを意識(右手でリズムを取ってしまうのを矯正)してジョグ。最後1キロのみBU。今シーズンの練習はこれでおしまい。
幸い左足はなんともなくなった。あんなに痛かったのにビブラムにしたら三日で治まった。クッションがあるとかえって足に負担となってしまうようで、やっぱりビブラムが自分には一番合っているんだろうなあ。今シーズン最後の京都マラソンはもちろんビブラムで走ります。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
昨日同様、来シーズンに向けてフォームを意識(右手でリズムを取ってしまうのを矯正)してジョグ。最後1キロのみBU。今シーズンの練習はこれでおしまい。
幸い左足はなんともなくなった。あんなに痛かったのにビブラムにしたら三日で治まった。クッションがあるとかえって足に負担となってしまうようで、やっぱりビブラムが自分には一番合っているんだろうなあ。今シーズン最後の京都マラソンはもちろんビブラムで走ります。