今日は気温が低い。風もややあり肌寒い。ウインドブレーカー上下で町内3周の12ｋｍ走。ややピッチを上げたせいか心拍数も平均143bpmと高め。天気のいい日にはとりあえず走っておかないとこれからの季節外に出るのが億劫になってくる。寒いとはいえこれからが本番。適当に一生懸命走っておこう。