疲労抜きジョグ
昨日の疲れは思ったほど残っていなかったが、ここは疲労抜きジョグのやりどころと考えてゆっくりと4キロ。
意識してなかったが軌跡がパイプ(煙草を吸う)に似ているので、このコースをパイプコースと命名。
性別 | |
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年齢 | 59歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
昨日の疲れは思ったほど残っていなかったが、ここは疲労抜きジョグのやりどころと考えてゆっくりと4キロ。
意識してなかったが軌跡がパイプ(煙草を吸う)に似ているので、このコースをパイプコースと命名。