のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

夜ジョグ

きのうに引き続きゆっくりと疲労抜きジョグ。

きのうに比べれば身体全体の疲れは抜けてきているが、4か所の坂道ではまだしんどい感じが残った。

コースを定めず、行き当たりばったりに知らない小路に積極的に入ったので、近場でもこんなところがあったのか、と再発見いろいろ。

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