疲労抜きジョグ
昨日のフルの後の疲労抜き。
コースは実家から新潟大学までの周回コース。
さほど筋肉痛もなく、ゆるいジョグなら走れた。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
昨日のフルの後の疲労抜き。
コースは実家から新潟大学までの周回コース。
さほど筋肉痛もなく、ゆるいジョグなら走れた。