のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

軽くジョグ

南風の強風、おまけにまだ完全に雨は止んでおらず時々降る。

走る前に体幹筋トレをしっかりやって、足が攣ったりしたので走りが今一つおかしい。

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