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のぶたん さんのランブロ
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大菩薩峠
2016-04-30
jog
2016-05-01
サンダルjog
のぶたん
性別
年齢
62歳
身長
181.5cm
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
2016年4月20日(水)
キロ6走
キロ6で13キロ弱。
きょうは、無理のないペースでの調整。