坂ラン
小雨模様ながら、2日間休足してしまったので走らないと。
今シーズンのロードはDNS続きで、走ったのは30キロとフルのたった2レースのみ。
昨日の佐渡トキマラソンも結局天候都合で前日DNSにした。結果、それは正しい判断だったが、走り足らない不満足感は残った。
ロードは11月まで休んで、それまでトレイル一本で行く。
今日からは坂道ランを中心にした練習メニューに移行。
性別 | |
---|---|
年齢 | 62歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
小雨模様ながら、2日間休足してしまったので走らないと。
今シーズンのロードはDNS続きで、走ったのは30キロとフルのたった2レースのみ。
昨日の佐渡トキマラソンも結局天候都合で前日DNSにした。結果、それは正しい判断だったが、走り足らない不満足感は残った。
ロードは11月まで休んで、それまでトレイル一本で行く。
今日からは坂道ランを中心にした練習メニューに移行。