念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
5:30ペースで10㎞。
左尻もほぼ大丈夫だったのでまずまず。
ちゃんと走るのは今日が最後、あしたあさっては極軽く走って調整のつもり。