のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

心拍数高い皇居ラン

レース後5日目からなのか、異様に蒸し暑いことが原因なのか、キロ6で走っても心拍数130というこれまでにない苦しいラン。

さっさとほかのメンバーに置いていかれて、ソロでキロ6を何とかキープ。
帰りの登りでは少し頑張ってキロ5.5にしたら、心拍数148まで上がってもうどうにもならない状態。
いったいこれはなに?

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