6月は23日/30日走って226㎞。
日数の割には距離が伸びていないのは、ロング走が一切できなかったせい。
週末の8日間は、全部予定が入っていて、ランニングに充てる時間が十分なかった。
7月はそれほど予定がないので、長い距離を走る時間は取れそう。
暑くなるというハンデはあるが、怪我後全くやっていないロング走にチャレンジだ。