昼は暑くても、夜はさすがに気温が下がり、きのうの午前中とはずいぶん同じ速度で走っても感覚が違う。
筋トレ後ということもあり、あまりスピードアップはしなかったが、それでも無理なく5:40ペースで10㎞。