芝公園周回
火曜恒例、コアトレ前の芝公園周回。
きょうは人が少なく走りやすかったので、5半までBU。
心拍数低め、歩幅長めの比較的いい感じで推移。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
火曜恒例、コアトレ前の芝公園周回。
きょうは人が少なく走りやすかったので、5半までBU。
心拍数低め、歩幅長めの比較的いい感じで推移。