仕事帰りに大濠公園ラン。５キロをアップで、その後ペースを上げて５キロ走るはずが、最初の５キロからペースアップしてしまった。といっても大したペースじゃないが。最近、ふくらはぎの張りが気になる。走り方をもう一度見直してみよう。