鳥栖市ロードレース大会
新年一発めのレースで、鳥栖市ロードレース大会を走りました。10㎞のレースは昨年4月の東京10k以来久しぶり。記録は41分16秒と自己ベストを31秒更新したものの、40分切りには遠く及ばず、の結果でした。平均が4’07”/kmなので、そもそも40分切りを目指すタイムじゃないのですが……。寒いとどうしても動きが悪くなるのですが、5㎞のTTや10㎞など、スピード系の練習も必要だと痛感しました。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 172.0cm |
52歳のおじさんランナーです。2014年11月の福岡マラソンで念願のサブ3.5を達成。さらに上を目指して精進しています。フルのPBは3時間20分00秒(2017 東京)です。2016年11月から東京単身赴任中
新年一発めのレースで、鳥栖市ロードレース大会を走りました。10㎞のレースは昨年4月の東京10k以来久しぶり。記録は41分16秒と自己ベストを31秒更新したものの、40分切りには遠く及ばず、の結果でした。平均が4’07”/kmなので、そもそも40分切りを目指すタイムじゃないのですが……。寒いとどうしても動きが悪くなるのですが、5㎞のTTや10㎞など、スピード系の練習も必要だと痛感しました。