夜ジョグ10k
きょうは仕事から帰って駒沢公園で夜ジョグ10k。朝ランを2日休んだら、足が妙に軽かった。休むことも大事だね、と実感。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 172.0cm |
52歳のおじさんランナーです。2014年11月の福岡マラソンで念願のサブ3.5を達成。さらに上を目指して精進しています。フルのPBは3時間20分00秒(2017 東京)です。2016年11月から東京単身赴任中
きょうは仕事から帰って駒沢公園で夜ジョグ10k。朝ランを2日休んだら、足が妙に軽かった。休むことも大事だね、と実感。