Takashima さんのランブロ

Takashima

5２歳のおじさんランナーです。2014年11月の福岡マラソンで念願のサブ3.5を達成。さらに上を目指して精進しています。フルのPBは3時間20分00秒（2017 東京）です。2016年11月から東京単身赴任中

今後の予定

自己ベスト

2016年12月11日（日）

昨日のインターバル練習で感覚がつかめた、足で頑張らずに上体でスピードをコントロールすることを忘れないためのおさらいラン１０キロ。終了後はスポーツ治療院で体のケアと、充実の日曜日でした。