2000m×3本インターバル
代々木公園で夜練2000m×3本のインターバル。8’10”~8'00”ペースで徐々に上がる設定で。2本目(8'05")まではついて行けたが、3本目は半ばぐらいでタレてしまった。ちょっとお疲れか?今度は3本ついて行けるように頑張る!
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 172.0cm |
52歳のおじさんランナーです。2014年11月の福岡マラソンで念願のサブ3.5を達成。さらに上を目指して精進しています。フルのPBは3時間20分00秒(2017 東京)です。2016年11月から東京単身赴任中
代々木公園で夜練2000m×3本のインターバル。8’10”~8'00”ペースで徐々に上がる設定で。2本目(8'05")まではついて行けたが、3本目は半ばぐらいでタレてしまった。ちょっとお疲れか?今度は3本ついて行けるように頑張る!