eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

ジム往復ラン

ジム往復JOG。バランスボールを使った体幹トレーニング。久し振りで
汗が噴き出すほど。ストレッチポールで下肢をほぐし終了。

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