eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

2h33mLSD

いつものように駒沢LSD。もう少し早く出られればよかったが、目覚まし
セットし忘れ。幸いにも体は軽く、走り始めると頭の中が空っぽに。後で
データを改めて見ると、ペースをもうあと30秒落としても良かったか。
蒸し暑さが気になるため信号待ちを積極的に利用しよう、と思ったが行き
は極めてスムーズ過ぎ。疲労もないので問題なし。駒沢で2+2周。行きの
ロードと違ってガーミンが気になる。周回コースで単調だからか?コース
後半少し疲労を感じた。トイレ&給水休憩をとってから復路スタート。
少し気温が上がったか、2時間を超えたところで暑さを感じるように。
下肢の異常はなかったが、汗をしっかりかき終了。

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2h33mLSD