日曜のLSDの疲労度を計るべく、つなぎJOG実施。最初の1kmはどうにも
身体が重かったのだが、ガーミンを見ずに走っているうち、㌔6:15とか
6:30とかに無意識に上げてしまい、慌てて㌔7:30以下に何度も落とす。
走っているうちに頭の中が空っぽになることはあるのだが、今まではLSD
等長い距離を走った時の後半が多かった。最近は走り始めると割とすぐ、
無意識ランに切り替わり、ガーミンを見ることが少なくなる傾向に。