日付 | タイトル | 走行距離 |
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5キロペース走 | 12.009km |
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風邪気味ラン | 17.156km |
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ゆるゆるジョグ | 10.998km |
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疲労抜きjog | 12.009km |
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中途半端 | 42.193km |
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完全休養日・・ならず | 12.996km |
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三浦国際市民マラソン | 21.552km |
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明日の三浦に向けて | 17.098km |
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3月始動 | 12.012km |
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2月無事終了 | 7.507km |
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疲労抜きジョグ 寒い~! | 18.007km |
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第6回東京マラソン | 43.204km |
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またしても、掟破りの前日ラン | 10.055km |
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例によって、最後の悪あがき | 12.059km |
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仕事帰りラン10キロ | 10.004km |
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疲労抜けず | 14.004km |
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石打丸山スキーツアー | 1.307km |
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坂道走で最終追い込み | 12.014km |
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疲労抜きラン | 10.004km |
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サブ3.15卒研 またしても不合格 | 21.130km |