ミディアムロング走
ミディアムロング走
最近行っている筋トレのせいか
背中が痛い。たぶん筋肉痛。
走っている最中に、鼻水が出て困る。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
ミディアムロング走
最近行っている筋トレのせいか
背中が痛い。たぶん筋肉痛。
走っている最中に、鼻水が出て困る。