ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
回復走
ようやくと走り続けられるようになった。
やれやれ、でもIZUのダメージはまだ抜けず。
右足裏も痛いまま。やれやれ。