久々ラン
軽いペース走みたいな
足裏痛のため３日ほどお休みした後のラン。
幾分痛みは和らいだものの、まだ痛い。
収束していくのか増していくのか‥？
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
軽いペース走みたいな
足裏痛のため３日ほどお休みした後のラン。
幾分痛みは和らいだものの、まだ痛い。
収束していくのか増していくのか‥？