今日もマフェトン・ジョグ（MAF走）。

昨日の夕方うまく走れた感触をしっかり自分のものにするべく、きっちり心拍数をコントロールしてみよう。

そう思って出走したが、今日はどうも心拍計が不調の模様。

急激にボンッと心拍数が上がることがある。歩くとすぐに戻る。

上がったときに、そのまま走り続けたらどうなるかと思ったら、5秒で10ずつぐらい上がっていき、あっという間に170を超えた。キロ7分半で走っていて、自分としては125前後の感触なのだが。

という感じで、今日は全然うまくいかなかった。また明日頑張る。