ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢53歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

スロージョグ10K+ウエート

早渕川沿いを10キロスロージョグ。最後の1キロだけペースアップして4'41。その後は、日曜恒例のウエート。

今日はジムが混んでいて、いつもの種目をいつもの順番で行うことができなかった結果、早く行ったラットプルがいつもより楽だった一方、最後になったベンチプレスはいつもより上がらなかった。

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