朝ラン10キロ。
一昨日何とか走れたので、今日もスローでいいのでとにかく走ってみる。
今回は左腿裏でも膝上の外側に痛みが出ている。以前切れた箇所とは違うが、これもハム?
キロ6くらいならどうにか走り続けられる。スローペースをキープして10キロ。
月末だし今晩から雨の予報だし、せっかく晴れてるから走っておいたが、果たしてこの状態での出走が良かったのか、気になる。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
一昨日何とか走れたので、今日もスローでいいのでとにかく走ってみる。
今回は左腿裏でも膝上の外側に痛みが出ている。以前切れた箇所とは違うが、これもハム?
キロ6くらいならどうにか走り続けられる。スローペースをキープして10キロ。
月末だし今晩から雨の予報だし、せっかく晴れてるから走っておいたが、果たしてこの状態での出走が良かったのか、気になる。