最近恒例の土曜日の掃除の合間、買い物前ラン。

先週導入したエンドルフィンスピード２、インソールがしっかりしていたので前回はそのまま走ったが、ソフトで反発感も十分だったが少し安定感に欠けたため、今日はカスタムバランスを入れてみた。

安定はするが柔らかさと反発がかなり減った印象。普通のシューズ＋αになってしまった。今後ちょっと悩ましい。

ランはというと、今日は何も考えず気持ちよく、頑張らない範囲で走った。結果キロ4:45位が気持ちいいペースということ。

忘れていたが、先週は人間ドックを控えていたため一週間振りのラン、その割にペースを上げてしまい、終盤左ハムの内側の筋？が痛くなった。

明日はゆっくりロング走を予定しているが大丈夫かなあ。