TAMAハーフ30キロ。
最近、直前にエントリー出来るレースがあることがわかり、活用しているが、今回は30キロに直前エントリー。
交通費のかからない二子玉川、天気もバッチリ、南風が強い予報。
予定ペースはベストより少し遅いキロ4:50、ここで一回やっておきたい。
結果、アベレージ4:48で達成、ま、30キロなので本来ここからが勝負ではあるが、故障を重ねてきたことからすると、上出来。
ただ10キロ過ぎから右足裏に痛み発生。対策として母子球での着地&蹴りをイメージして走っていたが、やはり痛みは出た。が、最後までプッシュ出来たので、そこはまた悩ましい。
でもレースはいいねえ。しゃきっと走れる。