今日は休み、朝から既に暑いので慌てず10時前からゆっくりとランへ。

出来るだけ消耗を抑えるべく、日陰や木陰の多いルートを探し、近所の若葉台周辺を開拓せんと向かう。

一昨日も通ったルートとは違うルート、しっかり整備されており快適。初めての公園もちょいと巡り、結局三保市民の森へ。

いつもは外周を走るが、今日は未経験のルートを開拓。色々ルートがあるが案内が充実しており走りやすい。組み合わせると中々のトレイルになるのでは。

帰りは玄海田公園を経由し、トータル15キロ。暑い中、ゆっくりと無理せず走れてよかった。

シャワー後のビール、止まりません。平日ラン満喫。