昼11キロ。
昨日も走ったが、明日も走る予定なので、今日は軽め。ペースも意識せず走る。
あとでデータを確認すると、フラットなところはキロ5くらいで走れておりまあまあ。
昨日の9キロとあわせて20キロ、明日は15キロくらいをサクッとこなす予定。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。


昨日も走ったが、明日も走る予定なので、今日は軽め。ペースも意識せず走る。
あとでデータを確認すると、フラットなところはキロ5くらいで走れておりまあまあ。
昨日の9キロとあわせて20キロ、明日は15キロくらいをサクッとこなす予定。
