今日も気温が高く、走るには向かない天気。

それでも15時を回ると曇りになり、16時頃出走。暑いので森へ。

若葉台団地に入ると木陰と隣接する手つかずの森？でもう涼しい。アップダウンだらけではあるが。

三保市民の森はやはり快適。こちらも終始アップダウンで、体幹強化に効く？

暑さを言い訳に、距離が伸びていないが、いつになったらロング走ができるかねえ。