DNFのウルトラ61キロの翌日、身体は大丈夫そうで軽く解しへ。

とはいえ走れない。やはり。でウォーキングから始め、徐々にスピードアップ。

後半何とかゆるジョグまで行ったが、普通ジョグは無理。

来シーズンまでレースもないので、当分ゆっくり回復させよう。