アップ2分、6.44km（6:50-7:09/km）、ダウン2分　シューズはペガサス38　曇り雨　13.3℃　無風

雨が降っていたので、雨が止むまで待って走りに行きました。

6.44kmは平均6:54/kmペース。平均心拍数152bpmなので、ちょっと高めです。

ランニングフォームを意識するあまり、ちょっと力んで走ってました。

ちょっと余裕が足りなかったようです。