疲労
疲労抜けないので今朝は朝ランだけ
午後から時間ができたので、距離わからないコース
(初めて走るコース)を走る。8K地点からはいつものマイコースで残り距離がわかったので、少しだけスピードアップ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。


疲労抜けないので今朝は朝ランだけ
午後から時間ができたので、距離わからないコース
(初めて走るコース)を走る。8K地点からはいつものマイコースで残り距離がわかったので、少しだけスピードアップ
