ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

朋あり遠方より来る、また楽しからずや

takanoシェフが突然来いわき、

昨夜は軽く盃を交わし、今朝はいわきサンシャインマラソンコースの一部津波で被害を所をJog、天気予報は雨だったが、それは、日頃から善行を重ねている二人、薄日も照らす絶好のJog日和でした。

約10Kランの後、フラガールのハワイアンズで入浴、昼過ぎには彼はみちのく一人旅、次の目的地、山形へと旅立って行きました。

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